Yoga Einsteigerkurs "Entspannung"

08. 05. 2023 bis 10. 07. 2023 um 10:00 Uhr

Der Kurs bietet einen Einstieg in Hatha Yoga. Es geht um Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken sowie Atemwahrnehmung. Keine Yogavorkenntnisse erforderlich. 10x90min. Gesamtkosten 139€; Der Präventionskurs wird von fast allen Krankenkassen bezuschusst. Anmeldung bei Helene Immel unter 0171 6587060 und pranayoga-helene.de